czwartek, 26 września 2013

Czwartek z sokami

 Sok z marchewki

Przygotuj: kilka marchewek, dwie krople oleju sezamowego lub oleju z pestek winogron.

1. Marchewki umyj starannie pod bieżącą wodą. Obierz je skórki
 i pokrój na kawałki.

2. Kolejno wrzuć je do sokowirówki.

3. Przelej sok do szklaneczki i dodaj dwie krople oleju sezamowego lub oleju z pestek winogron.


Sok z pomarańczy

Przygotuj: kilka pomarańczy, woda mineralna.

1. Pomarańcze umyj starannie pod bieżącą wodą.

2. Przekrój je na połowy i za pomocą wyciskarki wyciśnij z nich sok.

3. Przelej go do szklaneczki i dodaj trochę wody mineralnej.


Pozdrawiam znad szklaneczki pomarańczowego soku.

Lamelia Szczęśliwa

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz